Proteína de soja rápida e deliciosa

Proteína de soja rápida e deliciosa

⏱ 15min 👤 4 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 2 colheres de coentro picado
  • 1 colher de manteiga
  • 1/2 tomate médio picado
  • 1 dente de alho picado
  • Água
  • Sal a gosto
  • Orégano a gosto
  • 1/3 de tablete caldo de carne pronto
  • 1 colher de manteiga ou margarina
  • 2/3 de xícara de proteína de soja

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 4 passos concluídos

  1. Ferva 2 xícaras de água e adicione a soja.

  2. Deixe cozinhar por 5 minutos e escorra a água.

  3. Junte todos os outros ingredientes à soja e adicione um pouco de água para cozinhar o tempero.

  4. Deixe a água secar e sirva quente.

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