✓2 litros de água, sendo 1 litro quente e 1 litro frio
✓2 xícaras e 1/2 de fúba
✓4 tabletes de caldo à sua escolha (legumes, carne, frango etc)
Aprenda a fazer Polenta de micro-ondas, em 15 minutos, nível fácil, para 2 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
2
2 litros de água, sendo 1 litro quente e 1 litro frio
2 xícaras e 1/2 de fúba
4 tabletes de caldo à sua escolha (legumes, carne, frango etc)
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Dissolver o fubá na água fria e adicionar vagarosamente a quente, colocar os tabletes ou sachês de caldo (dissolva-os na água quente).
2
Leve ao micro-ondas por 15 minutos mexendo de 2 em 2 minutos.
3
Fica uma delícia e é muitó prática.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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