🥕 Ingredientes
- 1 kg de file de peixe (Tilápia/Linguado/Bacalhau dessalgado) fresco ou congelado cru
- 750 g de camarão cru fresco ou congelado limpo e sem casca
- 4 xícaras de leite (integral ou de amêndoas funcionam bem)
- 1/2 xícara de azeite de oliva extravirgem de boa qualidade se quiser pode dividir com o óleo de abacate, mais mantenha algum de oliva para enriquecer o sabor do peixe
- 1 kg de batatas ou 500g se for utilizar a opção da cobertura abaixo
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1 ou 2 maços de brócolis ramoso cozidos em água e sal e picados em pedaços grandes
- 2 cebolas grandes cortadas em rodelas finas
- 3 dentes de alho em lâminas crus para o preparo
- 3 dentes de alho em lâminas fritos para adicionar ao prato
- 1 folha de louro (opcional)
- 1 colher de cheiro verde (salsinha, coentro, cebolinha)
- 300g de maionese pode ser a normal ou a com azeite de oliva
- 50g de azeitona preta sem caroço para o recheio e extras para decoração do prato
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
👨🍳 Modo de preparo
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Preparo do PurêEm uma panela, coloque as batatas descascadas, cozinhe em fogo brando até ficarem macias.
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Retire do fogo e passe-as no espremedor formando uma massa uniforme.
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Volte a massa para uma panela acrescente a manteiga, 1/2 xícara de leite e cozinhe misturando tudo com colher de pau, formando um purê.
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Preparo do BrócolisEm uma panela coloque o Brócolis água e sal e cozinhe al dente e corte em pedaços grandes.
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Preparo do PeixeTire a pele do lombo do bacalhau e corte em postas generosas. Ou separe os lados das outras qualidades de peixe para que fiquem pedaços grandes.
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Em uma panela funda disponha o Peixe, acrescente o leite e cozinhe até levantar fervura.
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Retire do fogo e deixe descansar de molho no leite por 15 minutos.
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Escorra o bacalhau e reserve o leite. Coloque em um refratário polvilhe com sal e pimenta-do-reino a gosto.
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Preparo da CebolaEm uma frigideira grande, coloque o azeite e aqueça em fogo brando. Junte a cebola, o alho e o louro e refogue tudo até a cebola começar a amolecer.
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Regue com 1 xícara do leite reservado e cozinhe até a cebola ficar bem macia sem deixar dourar.
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Retire do fogo, polvilhe o cheiro verde e misture.
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MontagemComece com o Peixe no fundo do Refratário.
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Espalhe o Camarão Cru temperando o mesmo com Sal e Pimenta a gosto.
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Despeje a mistura reservada da Cebola sobre o Peixe.
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Espalhe o Brócolis.
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Adicione o Alho Frito.
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Cubra toda a superfície com a maionese, espalhando com uma espátula até formar uma camada uniforme.
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Guarneça as laterais do refratário e cubra-o com o purê.
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Adicione as Azeitonas para decoração.
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CozimentoLeve ao forno alto (220ºC) para gratinar por 15 minutos. Se não dourar, coloque para gratinar (no Broil) por 2 a 3 minutos, olhando sempre para não queimar.
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Retire do forno e sirva.
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