Peixe ao forno com pimentões e brócolis

Peixe ao forno com pimentões e brócolis

⏱ 25min 👤 8 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 8
  • 1 kg de filé de peixe (eu uso linguado ou merluza)
  • 1 limão siciliano
  • 1/2 copo vinho branco seco
  • 1/2 pimentão vermelho
  • 1/2 pimentão verde
  • 1/2 pimentão amarelo
  • 300 g de brócolis cozido no vapor
  • 1 cebola grande
  • azeitona preta a gosto
  • azeite
  • molho shoyu a gosto
  • sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 9 passos concluídos

  1. Lave os filés de peixe e deixe de molho no suco do limão siciliano por meia hora.

  2. Retire o suco do limão, acrescente sal a gosto (ou outro tempero que você goste) e 1/2 copo de vinho branco. Deixe marinar por 20 minutos.

  3. Enquanto isso corte os pimentões em tiras e dê uma refogada numa frigideira com um pouco de azeite e shoyu.

  4. Cozinhe o brócolis no vapor e reserve.

  5. Regue um pirex com bastante azeite.

  6. Disponha sobre ele a cebola picada em rodelas, o peixe, as azeitonas, os pimentões e enfeite com o brócolis.

  7. Regue um pouco de azeite por cima de tudo.

  8. Cubra com papel alumínio e leve ao forno preaquecido por 25 minutos a 180ºC.

  9. Sirva com arroz.

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