Patê light de frango

🥕 Ingredientes

• 1 peito de frango
• 2 cenouras médias raladas
• 150 g de azeitona picada
• 1/2 cebola ralada
• 5 colheres de maionese de leite ou sem colesterol
• Tempero a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Em uma panela de pressão, coloque o frango sem pele e o tempero (alho e sal) o suficiente para temperar o peito.

2. 2

   Refogue bem coloque agua e tampe para cozinhar o peito.

3. 3

   Depois de cozido desfiar ele bem fininho espere esfriar e junte os demais ingredientes.

4. 4

   Coloque em uma vasilha com tampa dura uma semana na geladeira.

5. 5

   Esse patê é ideal para comer com pão integral, biscoito água e sal e torrada light.

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