Parafuso frio ao alho e óleo

🥕 Ingredientes

• 1 pacote de macarrão parafuso
• 3 dentes de alho ou 3 col. alho frito pronto
• 1 maço de brócolis
• 1 lata de milho verde
• 1 cebola em tirinhas
• 1 tomate em tirinhas
• 1 lata de atum
• Sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Cozinhe o macarrão, não deixe ficar muito mole.

2. 2

   Refogue a cebola, o tomate e o alho (se preferir use o alho frito e torrado pronto), use pouco óleo.

3. 3

   Coloque o brócolis (cozido) na panela para pegar o gosto do tempero, mexa pouco para não despedaçá-lo.

4. 4

   Coloque o macarrão e mexa até misturar com o refogado e o brócolis.

5. 5

   Em um refratário jogue pouco azeite para dar gosto, adicione o atum, o milho, jogue o macarrão e misture bem.

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)