🥕 Ingredientes
Porções:
3
- 3 ovos
- 1 pitada de sal
- 1/2 xícara (chá) de espinafre picado bem fino ou 1/2 lata de atum sólido sem o óleo
- fatias de queijo e presunto a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 8 passos concluídos
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Bata na batedeira as claras em neve e reserve.
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Bata em outra vasilha as gemas até ficar um creme amarelo claro.
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Coloque as gemas nas claras e bata novamente até incorporar bem.
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Coloque uma pitada de sal, o espinafre picado ou o atum e misture bem.
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Coloque um fio de óleo em uma frigideira antiaderente.
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Coloque porções do omelete o suficiente para forrar o fundo da frigideira.
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Quando fritar, vire para fritar o outro lado.
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Em seguida, coloque fatias de queijo e presunto e enrole igual panqueca.
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