Omelete de batata-doce fit (pré treino)

🥕 Ingredientes

• 2 ovos
• 1/3 de batata doce cozida e amassada
• cebola picada a gosto
• 1/2 sachê de tempero pronto
• 1 pitada de pimenta-do-reino
• 1 pitada de sal
• orégano a gosto
• 1 colher de azeite para fritar

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata os ovos com o garfo até a mistura ficar amarela.

2. 2

   Adicione o tempero pronto, pimenta, sal e orégano e misture.

3. 3

   Aqueça o azeite e quando estiver quente, coloque a mistura. De preferência, use uma fritadeira para omeletes.

4. 4

   Com uma espátula ou escumadeira, levante as laterais da omelete e deixe com que a parte de cima (mole) caia nas laterais e escorram até o fundo da frigideira. Esse processo leva aproximadamente 2 minutos.

5. 5

   Vire a omelete inteira e coloque os pedaços de batata doce por cima e deixe por mais 2 minutos. Feche a omelete no meio.

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)