🥕 Ingredientes
Porções:
8
- 2 kg lombo de bacalhau (gadus morua) dessalgado e sem pele
- 1 pimentão amarelo em tiras
- 1 pimentão vermelho em tiras
- 1 pimentão verde em tiras
- 2 tomates em cubos
- 2 cebolas grandes em rodelas finas
- 4 dentes de alho
- 1 lata de tomate sem pele
- 3 colheres de azeite de dendê
- 200 ml de leite de coco
- 2 ramos de coentro
- sal, pimenta-do-reino e cheiro verde a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 7 passos concluídos
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Refogue o alho, o sal, a pimenta do reino e o cheiro verde no azeite de dendê numa panela tipo Wok (com tampa).
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Disponha o bacalhau em postas generosas sobre o refogado anterior.
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Cubra com o tomate sem pele, as cebolas em rodelas, os tomates em cubos e os pimentões.
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Cozinhe por 30 minutos com a panela tampada.
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Acrescentar o coentro e cozinhe por mais 5 minutos.
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Acrescentar o leite de coco e cozinhe por mais 10 minutos com a panela destampada.
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Sirva com arroz branco e salada verde (rúcula, acelga e cebola em finas rodelas).
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