Macarrão turbinado

🥕 Ingredientes

• 1 pacote de macarrão parafuso ovos e legumes 250g
• 1 lata de atum light natural
• 1 pacote 30g de amêndoas
• 1 lata de milho verde
• 1 lata de ervilha
• 3 colheres de sopa (rasa) de massa de tomate tradicional (ou molho feito em casa)
• 1 colher de sopa de azeite extra virgem
• 1 colher de sopa (rasa) de farinha de aveia em flocos
• 1 ovo (cozido)
• sal agosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Cozinhe o macarrão com água fervente até ponto de dente (cerca de 6 minutos), após cozido deixe escorrer.

2. 2

   Em uma panela média coloque 3 colheres de massa de tomate (preferencialmente molho caseiro feito com o azeite ou óleo de girasol), acrescente o milho verde e a ervilha assim como o atum.

3. 3

   Junte o macarrão com o molho na panela e acrescente o sal a gosto (recomendo 2 pitadas de sal) e salpique a aveia em flocos e as amêndoas, misture bem.

4. 4

   Sirva em uma travessa de vidro e acrescente o ovo cozido. no caso do meu macarrão (da foto) acrescentei duas folhas de hortelã e um galho pequeno de alecrim do campo para decorar.

❓ Perguntas frequentes

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