Lasanha low carb de carne moída

🥕 Ingredientes

• 500 g de carne moída magra
• alho, cebola e temperos naturais a gosto
• 2 colheres (sopa) de colorau in natura
• 400 g de presunto magro
• 400 g de queijo muçarela
• 1 maço de couve manteiga
• azeite para dourar

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Refogue a carne moída com o alho, a cebola e os temperos a gosto.

2. 2

   Junte o colorau e continue mexendo para incorporar a carne.

3. 3

   Coloque água o quanto baste para formar um molho denso e reserve.

4. 4

   Em um refratário, comece a montar a lasanha.

5. 5

   Comece com uma camada fina do molho da carne.

6. 6

   Coloque folha de couve de forma a cobrir o fundo do refratário.

7. 7

   carne/molho, presunto, queijo, couve até terminar os ingredientes terminando com queijo muçarela.

8. 8

   Se quiser, polvilhe parmesão ralado e finalize regando com o azeite.

9. 9

   Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos

10. 10

    Agora é só aproveitar essa delícia fit.

❓ Perguntas frequentes

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)