Aprenda a fazer Lanche frio rápido, em 30 minutos, nível fácil, para 5 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
5
3 latas de atum ao óleo
200 g de maionese
1 pitada de ajinomoto
2 colheres de requeijao cremoso
1 pacote de pao de forma sem as bordinhas
Cebolinhas verdes inteiras
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Amasse o atum com a maionese, o ajinomoto, o requeijão até ficar bem misturado.
2
Em cada fatia de pão passe o rolo de macarrão para o pão ficar bem fininho.
3
Passe uma colher mais ou menos do patê e enrole como um mini-rocambole, com a cebolinha amarre cada rolinho e sirva desse jeito acompanhado com salada de alface.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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