Hambúrguer Saudável

🥕 Ingredientes

• 500 g de carne moída (eu utilizei de peru para ser menos calórica)
• 1 xícara e 1/2 de espinafre picado
• 1 xícara de aveia grossa
• 3/4 xícara de coentro picado
• 1 cebola
• 1 ovo inteiro e 1 clara
• Temperos a gosto (alho, ceboliinha, sal, pimenta etc)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Pré-aqueça o forno à 250°C.

2. 2

   Modelar os hambúrgueress.

3. 3

   Colocar os hambúrguers em uma forma untada com azeite de oliva.

4. 4

   Regar um pouco de azeite de oliva por cima.

5. 5

   Levar para assar por 50 minutos virando-os na metade do tempo.

❓ Perguntas frequentes

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)