Hambúrguer com soja

🥕 Ingredientes

• 1 kg de patinho moído
• 2 colheres de sopa de mostarda
• 100 g de proteína de soja
• 1 caldo de carne (light)
• 1/2 cebola ralada
• 1 pitada de sal (se necessário)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture bem todos os ingredientes em um recipiente.

2. 2

   Depois de bem misturados modele em formato de hambúrguer.

3. 3

   Depois é só fritar no azeite ou grelhar.

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