🥕 Ingredientes
Porções:
2
- 1 peito de frango médio
- 1 cebola de cabeça
- 1/2 pimentão (verde, amarelo e vermelho)
- 1 maço de brócolis
- 1/4 de xícara de azeite
- Cheiro verdes (opcional), salsa, cebolinha, centro, manjericão etc.
- Bacon (opcional)
👨🍳 Modo de preparo
0 de 8 passos concluídos
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Cortar o peito de frango em pedaços não muito grandes, temperar a gosto.
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Aquecer bem uma panela.
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Colocar o azeite, sal com alho e em seguida o frango.
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Estando a panela com a temperatura bem quente, o frango fritará e não soltará água.
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Em outra panela que tenha a tampa mais profunda, esquentar a água para cozinhar o brócolis e o pimentão a vapor.
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O cozimento é rápido, 3 minutos.
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Picar a cebola em rodelas bem finas.
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Assim que o frango começar a corar, colocar a cebola, em seguida o pimentão e o brocólis. Como o brócolis e o pimentão estarão cozidos, mexer, desligar, acrescentar cheiro verde (opcional) e servir.
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