Frango com brócolis

Frango com brócolis

⏱ 45min 👤 2 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 2
  • 1 peito de frango médio
  • 1 cebola de cabeça
  • 1/2 pimentão (verde, amarelo e vermelho)
  • 1 maço de brócolis
  • 1/4 de xícara de azeite
  • Cheiro verdes (opcional), salsa, cebolinha, centro, manjericão etc.
  • Bacon (opcional)

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 8 passos concluídos

  1. Cortar o peito de frango em pedaços não muito grandes, temperar a gosto.

  2. Aquecer bem uma panela.

  3. Colocar o azeite, sal com alho e em seguida o frango.

  4. Estando a panela com a temperatura bem quente, o frango fritará e não soltará água.

  5. Em outra panela que tenha a tampa mais profunda, esquentar a água para cozinhar o brócolis e o pimentão a vapor.

  6. O cozimento é rápido, 3 minutos.

  7. Picar a cebola em rodelas bem finas.

  8. Assim que o frango começar a corar, colocar a cebola, em seguida o pimentão e o brocólis. Como o brócolis e o pimentão estarão cozidos, mexer, desligar, acrescentar cheiro verde (opcional) e servir.

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