Para 2 porção(ões) — Filé de frango rápido do Senise
✓2 filés de peito de frango
✓2 fatias de mussarela
✓1 colher de sopa de alcaparras
✓Azeite
✓Sal e pimenta a gosto
Aprenda a fazer Filé de frango rápido do Senise, em 15 minutos, nível fácil, para 2 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
2
2 filés de peito de frango
2 fatias de mussarela
1 colher de sopa de alcaparras
Azeite
Sal e pimenta a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 9 passos concluídos
1
Tempere os filés de frango com sal, pimenta a gosto e qualquer outro tempero que esteja acostumado.
2
Tome cuidado com o sal, pois as alcaparras são salgadas.
3
Coloque os filés numa grelha ou churrasqueira elétrica.
4
Enquanto os filés assam, amasse as alcaparras com um garfo e acrescente azeite até formar uma pasta e reserve.
5
Vire para assar os dois lados do filé.
6
Assim que um dos lados estiver douradinho, vire e espalhe por cima a pasta de alcaparras e coloque a fatia de mussarela (enrolada).
7
Deixe o queijo derreter um pouco e retire.
8
Sirva ainda quente.
9
Fica ótimo com arroz ou uma saladinha.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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