Filé de frango com legumes acompanhado de arroz branco

🥕 Ingredientes

• 500 g de filé de frango picados em tamanho médio
• 2 cenouras cozidas
• 1 brócolis ninja
• 1 envelope de sazón para aves
• 1 colher de chá de tempero alho, sal e ervas
• 100 g de azeitonas verdes sem caroço picadas
• 1 cebola média picada
• 2 colheres de sopa de óleo

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Pique o filé de frango em tamanho médio, coloque em uma vasilha com espaço.

2. 2

   Tempere com o sazón e o tempero com sal, alho e as ervas.

3. 3

   Pique o brócolis formando buquês em tamanho médio, coloque em uma panela com água e sal.

4. 4

   Cozinhe até que os talos fiquem macios.

5. 5

   Não pode cozinhar muito.

6. 6

   Em outra panela leve as cenouras para cozinharem, até que fiquem macias.

7. 7

   Em uma panela larga e funda, coloque o óleo e frite o filé.

8. 8

   Descasque a cenoura cozida depois pique em rodelas finas na diagonal.

9. 9

   Pique o brócolis cozido grosseiramente sem desmanchar muito os buquês.

10. 10

    Descasque a cebola e pique grosseiramente.

11. 11

    Quando o filé estiver frito e corado, acrescente a cebola, aguarde uns 2 minutos, e acrescente os demais ingredientes, brócolis, cenoura e as azeitonas.

12. 12

    Misture tudo, se precisar corrija o sal e sirva com arroz branco bem soltinho.

13. 13

    É uma receita fácil, rápida e gostosa.

❓ Perguntas frequentes

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