Espinafre da saúde

Espinafre da saúde

⏱ 20min 👤 6 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 6
  • 2 maços de espinafre
  • 1 lata de creme de leite Nestlé
  • 300 g de mussarela
  • 1 frasco do leite de coco
  • Tempero verde
  • Sal a gosto
  • 2 tomates sem sementes
  • 2 colheres de extrato de tomate
  • 1 pacote de creme de cebola
  • 2 colheres de maizena
  • 1 lata de milho verde
  • 1 peito de frango desfiado

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 7 passos concluídos

  1. Lave bem as folhas do espinafre e deixe escorrer bem, reserve.

  2. Prepare o molho com o leite de coco, o cheiro verde, o tomate, sal o creme de cebola e 3 colheres de extrato de tomate e as 2 colheres de maizena, que deve ser dissolvida com um pouco do leite do coco.

  3. Coloque tudo no fogo e deixe dar uma fervida e engrossar um pouco, se ficar muito grosso coloque mais leite de coco (pode ser substituído por leite desnatado).

  4. Coloque no creme o frango desfiado e reserve.

  5. primeiro coloque umas folhas do espinafre, cubra com folhas da mussarela e um pouco do creme, alternando até o final, na última camada coloque mais uma camada de mussarela sem o molho e o milho verde que já deve estar escorrido, não coloque a lata toda é só para enfeitar.

  6. Leve ao forno por uns 20 minutos, até o queijo derreter e começar a ferver.

  7. Retire do forno e deixe esfriar um pouco, sirva com arroz e uma salada de alface.

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