Cuscuz de canjica diet

🥕 Ingredientes

• 1 lata de milho de verde
• 2 latas de canjica cozida
• 1 lata de caldo de carne sol
• 1 caldo knorr de picanha
• 1 cebola média picada
• 1 xícara de salsa picada
• Sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Cozinhe a canjica até ficar bem macio.

2. 2

   À parte cozinhe a carne já com caldo de picanha de-salgado e reserve o caldo. Misture em uma panela o milho,a canjica e a carne picada e o caldo de carne, leve ao fogo médio e deixe.

3. 3

   Cozinhar até secar o caldo. Desligue o fogo e acrescente a cebola e a salsa.

4. 4

   À parte um copo de leite, dois ovos e um copo de farinha de trigo. Faça um creme e unte uma forma de pudim com margarina e caramele a forma com metade do creme. Despeje o cuscuz na forma e despeje o restante do creme por cima. Leve ao forno por volta de 15 minutos ou até dourar.

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