🥕 Ingredientes
- 2 ovos
- 2 colheres de polvilho doce ou azedo
- 2 colheres de água
- 1 lata de sardinha
- verduras de sua preferência (usei almeirão, alface crespa, tomate e laranja)
👨🍳 Modo de preparo
0 de 9 passos concluídos
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Num recipiente, coloque primeiro o polvilho, o sal e a água misture.
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Acrescente os 2 ovos inteiros e bata com um garfo apenas para incorporar os ovos e o polvilho dissolvido.
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Num prato, amasse a sardinha para ficar como um patê (se desejar, acrescente maionese, mas não usei nessa receita).
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Reserve a sardinha.
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Numa frigideira antiaderente, despeje aos poucos os ovos batidos formando discos finos como panquecas.
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Deixe soltar da frigideira e reserve (rende em média 4 discos pequenos e finos).
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Prontas as crepiocas, coloque a sardinha e, por cima, o alface, o almeirão e rodelas de tomate e laranja, que também podem ser picados.
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Após rechear os discos, enrole-os como panquecas ou dobre-os ao meio.
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Pronto, agora é só se deliciar - natural e gostoso.
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