Cookies de proteína

🥕 Ingredientes

• 1 ovo
• 1 colher de sopa de óleo de coco
• 1 colher de sopa de farelo de aveia
• 1 colher de sopa de farinha de arroz (pode substituir por qualquer farinha funcional)
• 3 colher de sopa de água ou leite sem lactose ou desnatado
• 1 scoop de whey protein sabor chocolate
• 1 colher de sopa de achocolatado integral
• 5 castanhas-do-pará ou 6 amêndoas trituradas ou uvas passas

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture todos os ingredientes.

2. 2

   Quando formar uma massa homogênea, forme bolinhas pequenas.

3. 3

   Distribua numa assadeira untada com o óleo de coco, formando os cookies.

4. 4

   Se quiser pode usar também forminhas de silicone.

5. 5

   Leve ao forno baixo, preaquecido a 250°C por aproximadamente 30 minutos.

6. 6

   Fique de olho pois o tempo depende muito do seu forno.

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