Congrio rosa à moda da casa

Congrio rosa à moda da casa

⏱ 1h 👤 2 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 2
  • 700 g de filé de congrio rosa
  • 4 dentes de alho esmagados
  • 1 limão
  • pimenta-do-reino branca a gosto
  • sal a gosto
  • azeite de oliva
  • 3 colheres de sopa de manteiga
  • 3 tomates italianos maduros, sem sementes e cortados em cubos
  • 1 cebola picada
  • 4 colheres de sopa de azeitona verde picada
  • 4 colheres de sopa de azeitona preta picada
  • 4 colheres de sopa de champignon em lâminas
  • 4 colheres de sopa de alcaparras

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 10 passos concluídos

  1. Em uma panela, derreta a manteiga e regue com um pouco de azeite.

  2. Acrescente a cebola e refogue por, aproximadamente, 3 minutos.

  3. Acrescente o tomate, as azeitonas, alcaparra e o champignon.

  4. Cozinhe por 2 minutos e reserve.

  5. Não é necessário colocar sal no molho pois os ingredientes já são salgados.

  6. Tempere os filés com alho, sal, pimenta, limão e azeite.

  7. Deixe marinar por 40 minutos.

  8. Leve ao forno preaquecido a 200ºC por 10 minutos.

  9. Retire e cubra os filés com o molho.

  10. Volte ao forno por mais 10 minutos e sirva acompanhado de arroz branco e purê de mandioquinha.

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