🥕 Ingredientes
Porções:
3
- 2 xícaras (chá) de carne de soja desidratada em pedaços
- 1/2 xícara (chá) de vinagre
- 2 colheres (sopa) de azeite extra virgem
- 1 dente de alho picado
- 1/2 cebola picada
- 1/2 tomate picada
- 1/2 cenoura picada
- 1/2 batata inglesa picada
- 1/2 batata baroa (mandioquinha) picada
- 1 pedaço de repolho picado
- 1 colher (sopa) de azeitona verde picada
- 1 colher (sopa) de molho shoyo
- 1/2 sache de molho de tomate
- tempero pronto sabor carne, orégano e tomilho a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 10 passos concluídos
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Coloque a carne de soja, o vinagre e 500 ml de água em uma panela e leve ao fogo.
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Após levantar fervura, aguarde 5 minutos.
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Retire a panela do fogo, coloque a soja numa peneira e lave em água corrente.
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Esprema a soja e reserve.
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Em uma panela, coloque o azeite, a cebola e o alho, acrescente o tomate, a cenoura, a batata inglesa, a batata baroa (mandioquinha), o repolho e a azeitona.
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Adicione os temperos e deixe refogar um pouco.
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Acrescente a carne de soja, o molho shoyo e deixe refogar um pouco mais.
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Adicione o molho de tomate e 200 ml de água, tampe a panela e deixe os legumes cozinharem por aproximadamente 15 minutos.
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Desligue o fogo após os legumes cozinharem completamente.
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Sirva com arroz branco e salada!
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