Carne de soja ao molho barbecue (prática)

🥕 Ingredientes

• 1 xícara de Proteína Vegetal Texturizada escura (PVT)
• 6 dentes de alho para refogar
• Pimenta-do-reino a gosto
• Orégano a gosto
• Noz moscada a gosto
• Tempero misto a gosto
• Sal a gosto
• 4 colheres de sopa de molho Barbecue

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Deixe o PVT hidratando em um pote cujo volume de água seja o dobro da quantidade de carne. Escorra após cerca de 30 minutos.

2. 2

   Doure o alho já picado em um pouco de óleo de soja e acrescente o PVT. Misture bem, acrescente os temperos, coloque mais um pouco de água e deixe cozinhar em fogo baixo por pelo menos 20 minutos.

3. 3

   Quando a água tiver secado, acrescente o molho barbecue e misture bem.

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)