Bolo saudável de banana e maçã

🥕 Ingredientes

• 3 bananas nanicas maduras
• 1 maçã
• 2 ovos grandes
• 3 colheres de sopa de farelo de aveia
• 2 colheres de sopa de farinha de aveia
• 1 colher de sopa de farinha de trigo integral
• 1 colher de sopa de maisena
• 4 colheres de sopa de água
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 colher de café canela em pó para massa e mais um pouco para polvilhar
• 10 gotas de adoçante líquido ou 1 colher de café de adoçante culinário
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo para polvilhar a forma

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata as bananas, metade da maçã e os ovos no liquidificador ou com um mixer.

2. 2

   Sem liquidificar, junte todos os outros ingredientes menos a metade que sobrou da maçã e misture tudo.

3. 3

   Fatie a outra metade da maçã e coloque no fundo de uma forma de furo, própria para micro-ondas.

4. 4

   Polvilhe por cima um pouco de açúcar mascavo, e por cima despeje a massa.

5. 5

   Assar em micro-ondas, na potência alta, em média de 6 a 7 minutos.

6. 6

   Verifique se está assada depois desse tempo.

7. 7

   Desenforme e polvilhe a gosto, canela em pó.

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