Bolo de amendoim low carb

🥕 Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos finos
• 1 xícara de farinha de trigo integral
• 1 xícara de uva passas
• 2 xícaras de amendoim torrado e moído
• 300 ml de leite integral
• 1 xícara de óleo de soja
• 4 bananas nanicas
• 4 ovos
• 1 colher (sopa) de manteiga
• 4 colheres (sopa) de mel
• 2 colheres (sopa) de fermento em pó
• 1 colher (sopa) de margarina

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Adicione as bananas cortadas, a uva passa, o óleo, os ovos e 1 xícara de amendoim no liquidificador e bata tudo até ficar homogêneo.

2. 2

   Despeje em uma tigela e adicione aos poucos, misturando bem, a aveia, o trigo, 100 ml de leite e o fermento em pó.

3. 3

   Em uma forma untada com margarina e polvilhada com trigo integral, derrame a massa.

4. 4

   Coloque em um forno preaquecido a 180º C durante 35-40 minutos.

5. 5

   Adicione 200 ml de leite, 1 xícara de amendoim, o mel e a manteiga no liquidificador; bata tudo até ficar homogêneo.

6. 6

   Leve em uma panela a fogo médio e vá mexendo com uma colher de pau até a calda começar a soltar do fundo da panela.

7. 7

   Coloque a calda sobre o bolo.

8. 8

   Polvilhe um pouco de amendoim em pó por cima do bolo e sirva.

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