Para 12 porção(ões) — Barrinha de cereal com aveia e banana
✓2 xícaras (chá) de aveia em flocos
✓2 claras
✓100 g de uva passa
✓1 banana amassada
✓3 colheres (sopa) de mel
Aprenda a fazer Barrinha de cereal com aveia e banana, em 20 minutos, nível fácil, para 12 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
12
2 xícaras (chá) de aveia em flocos
2 claras
100 g de uva passa
1 banana amassada
3 colheres (sopa) de mel
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes.
2
Coloque a mistura em uma forma previamente untada com manteiga ou margarina (sem sal) com o auxílio de uma colher e corte em 12 pedaços antes de ir ao forno.
3
Leve ao forno médio (180° C), preaquecido, de 15 a 20 minutos.
4
Espere esfriar antes de retirar da forma e sirva.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 20min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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