Barra de cereal

🥕 Ingredientes

• 1 xícara de cereal
• 1 xícara de aveia
• 1/2 xícara de semente de girassol descascada
• 6 colheres de sopa de mel
• 6 colheres de sopa de azeite de girassol

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Colocar numa forma sobre papel manteiga ou papel de padaria.

2. 2

   Assar por uns 20 a 25 minutos.

3. 3

   Deve ficar firme, mas suave ao mesmo tempo, não precisa dourar muito.

4. 4

   Retire do forno, corta ele ainda morninho, depois deixe esfriar na forma.

5. 5

   Quando esfriar retire e quebre as marquinhas.

6. 6

   Fica uma delícia e para as crianças uma maravilha.

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