Para 6 porção(ões) — Arroz Integral (o tradicional sem fritura)
✓2 xícaras de arroz integral
✓3 xícaras de água
✓Sal a gosto
Aprenda a fazer Arroz Integral (o tradicional sem fritura), em 50 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
6
2 xícaras de arroz integral
3 xícaras de água
Sal a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
1
Lave o arroz e coloque em uma vasilha, acrescente a água e deixe descansar por 3 horas.
2
Coloque o arroz com a água numa panela de pressão (é importante usar a mesma água em que o arroz ficou de molho para cozinhá-lo) e acrescente o sal e tampe.
3
Deixe em fogo baixo em 5 minutos, depois em fogo médio por mais 5 minutos e então eleve para fogo alto.
4
Quando a panela pegar pressão e começar a chiar coloque em fogo baixo e deixe de 25 a 30 minutos (esse tempo vai variar de acordo com a qualidade da panela que você estiver usando, o macete para acertar com a prática é, já que a quantidade de água é exata, que não queime nem sobre muita água).
5
Desligue o fogo, deixe a panela perder pressão naturalmente, isso pode levar mais alguns minutos, abra e deixe a umidade restante evaporar antes de servir.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Seja o primeiro a comentar!