✓1 maço de espinafre cozido refogado com alho e picado
✓5 ovos
✓100 g de queijo ralado
✓1 copo de leite
Aprenda a fazer Arroz do Popeye, em 30 minutos, nível fácil, para 5 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
5
2 xícaras de arroz cozido e temperado a gosto
1 maço de espinafre cozido refogado com alho e picado
5 ovos
100 g de queijo ralado
1 copo de leite
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
No pirex coloque o arroz, o espinafre, misture ou deixe em camadas (a gosto).
2
Bata os ovos junto com o queijo, o leite e coloque por cima.
3
Leve ao forno até que forme uma casquinha por cima.
4
Sirva com purê ou fritas. Rende um pirex grande.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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