🥕 Ingredientes
Porções:
6
- 4 dentes de alho grandes e suculentos
- pimenta-do-reino preta
- 3 abóboras italianas de médias para pequenas
- 2 cenouras finas
- 1 cebola média
- 1 g curry
- 2 tabletes de caldo de galinha caipira
- óleo de soja
- azeite extra virgem
👨🍳 Modo de preparo
0 de 12 passos concluídos
-
Esmague o alho com casca e tudo e retire a casca antes de cortar.
-
Corte as cenouras em cubos pequenos.
-
Corte a cebola em cubos grande.
-
Corte a abobrinha italiana em cubos bem grandes.
-
Frite o alho junto com a cenoura, o caldo de galinha caipira e a pimenta-do-reino, com pouco óleo, em fogo médio até começar a grudar o fundo.
-
Junte a abobrinha italiana, a cebola e o curry, em fogo baixo.
-
Coloque um pouco de água, se necessário (10 ml).
-
Cozinhe, mexendo poucas vezes, até amolecer a abobrinha italiana.
-
O cozimento dura 15 minutos, em média.
-
Coloque uma dose bem generosa de azeite.
-
Quem gosta pode colocar um tomate ou pimentão amarelo e vermelho.
-
Se for vegetariano, substitua o caldo de galinha por sal marinho.
⭐ Avalie esta receita
Entre ou cadastre-se para avaliar esta receita.
Seja o primeiro a comentar!