Vitaminado especial

🥕 Ingredientes

• 1/2 banana prata ou de sua preferência
• 1 colher chá rasa de gergelim
• 1 colher de sobremesa de aveia em flocos
• 1 colher de sobremesa de semente de linhaça
• 1 copo de leite desnatado
• Adoçante a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bater tudo no liquidificador e sirva de preferência gelado.

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