Vitamina de maçã, aveia e mel

🥕 Ingredientes

• 1 maçã
• 1 colher (sopa) de aveia
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 copo de 200 ml de leite integral ou desnatado

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   1No liquidificador bata bem todos os ingredientes.

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