Vitamina de frutas

🥕 Ingredientes

• 1 maçã cortada em 4 partes
• 1 banana
• 1/4 de mamão
• 3 colheres (sopa) de neston 3 cereais
• 2 colheres (sopa) de farinha láctea
• 3 colheres (chá) de mel
• 3 copos de 220 ml de leite
• 3 cubinhos de gelo

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture tudo no liquidificador por 2 minutos.

2. 2

   Certifique-se de que não ficou nenhum pedaço de fruta na vitamina.

3. 3

   Sirva em copos de 250 ml e boa vitamina!

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