Para 4 porção(ões) — Vitamina de cenoura e frutas com Ades
✓2 xícaras de ADES original gelado
✓1 banana prata pequena picada
✓4 colheres de sopa de cenoura ralada
✓1 mamão papaia picado
✓1 fatia de abacaxi picado
✓1 colher de sopa de açúcar
Aprenda a fazer Vitamina de cenoura e frutas com Ades, em 30 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
2 xícaras de ADES original gelado
1 banana prata pequena picada
4 colheres de sopa de cenoura ralada
1 mamão papaia picado
1 fatia de abacaxi picado
1 colher de sopa de açúcar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 1 passos concluídos
1
Coloque no liquidificador o ADES original gelado, a banana, a cenoura, o mamão e bata por 2 minutos.Junte o abacaxi, o açúcar e bata por mais 1 minuto ou até que fique cremoso.Coloque em copos altos e sirva em seguida.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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