🥕 Ingredientes
Porções:
8
- 1 fio de óleo
- 1 alho picado
- 1/2 cebola picada
- 2 tomates pequenos picados
- 1 abobrinha pequena picada
- 1 cenoura ralada fininha
- brócolis (só a parte escura) picadinho a gosto
- cheiro-verde
- 3 colheres de requeijão
- 5 ovos
- 4 fatias de mussarela
- orégano
- manteiga para untar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 10 passos concluídos
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Coloque o óleo numa panela.
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Refogue os legumes na ordem, 5 minutos basta.
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Coloque o cheiro-verde e o requeijão, misture e desligue.
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Bata os ovos e misture tudo.
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Unte uma forma redonda média e coloque a mistura.
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Leve ao forno por 5 minutos a 250° C.
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Retire do forno e cubra com mussarela e orégano.
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Retorne ao forno por mais 5 minutos.
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Espete no meio pra saber se está pronto.
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Se não quiser usar mussarela, também fica ótimo e mais light.
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