🥕 Ingredientes
Porções:
10
- 100 g de vagens limpas
- sal a gosto
- 2 latas de atum ralado
- 3 tomates sem pele e sem sementes picados em cubos pequenos (450g)
- 10 azeitonas verdes picadas (60g)
- salsa picadinha
- pimenta-do-reino a gosto (opcional)
- 12 colheres (sopa) de farinha de aveia (72g)
- 5 colheres (sopa) de farinha de trigo (50g)
- 1 colher (chá) de sal
- 3 xícaras (chá) de leite (600 ml)
- 4 ovos
- 1 colher (chá) de fermento em pó (10g)
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
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Cozinhe as vagens em água e sal até ficarem al dente.
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Corte em pedaços de 1 cm e misture ao restante dos ingredientes temperando com sal e pimenta.
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Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa homogênea. Misture bem o recheio com a massa em uma assadeira retangular pequena (27 cm x 17 cm x 5 cm) untada e enfarinhada. Asse em forno, preaquecido, a 180°C, por cerca de 45 minutos.
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