Torta fria de pão integral

🥕 Ingredientes

• 2 pacotes de pão de forma integral
• 3 cenouras cruas raladas
• 1 lata de milho
• 300 g de filé de frango cozido e desfiado.
• 200 g de creme de ricota light
• 100 g de uva passa
• molho de tomate light ou caseiro
• 2 potes de iogurte zero
• 2 colheres de mostarda light

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Em em recipiente, misture o frango, creme de ricota, uva passa, cenoura e o milho (quem não gosta de uva passa, pode deixar sem).

2. 2

   Em uma travessa, coloque uma camada de pão integral e passe um pouco do molho e o creme do frango.

3. 3

   Repita essa ordem até que terminem os pães.

4. 4

   Cubra com o creme de iogurte e leve a geladeira.

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