🥕 Ingredientes
- 1 ovo
- 1 copo americano de Leite
- 1 copo americano de farinha de trigo com fermento
- 1 colher de sopa de óleo
- 1 pitada de sal(ou quanto preferir)
- Óregano a gosto
- 2 batatinhas
- 1 cenoura
- 1 Beterraba
- Abobrinha de sua preferência
- Peixe 300g (eu usei filé de tilápia,mais pode ser usado qualquer peixe)
- 2 pimentas de cheiro (não arde)
- Pimenta-do-reino a gosto
- Sal a gosto
- 1 cebola média
- 500 ml de leite
- 1 colher de sopa de manteiga ou margarina
- Amido de milho para engrossar o molho
👨🍳 Modo de preparo
0 de 8 passos concluídos
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Primeiro descasque as verduras/legumes corte-as em rodelas e cozinhe em vapor (ou de sua preferência).
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Depois retire da vasilha e reserve.
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Pegue o peixe tempere com sal e pimenta-do-reino e cozinhe com pouca água, depois de cozido desfie e acrescente a pimenta de cheiro (não arde) cortada em pedaços pequenos.
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Prepare o molho branco,em uma panela coloque a manteiga ou margarina e derreta, acrescente a cebola ralada ou cortada em pedaços pequenos e refogue-a,até diminuir de tamanho.
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Depois coloque o leite e espere ferver por 5 minutos,acrescente o amido e mexendo sempre por 3 minutos.
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Agora para a massa bata liquidificador o ovo, o leite, a farinha de trigo, o óleo, a pitada de sal e o orégano.
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Unte a assadeira pequena com óleo e coloque a massa em baixo,o recheio e por cima o molho branco.
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Asse até endurecer a massa,por mais ou menos 40 minutos.
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