Torta de frango fit

🥕 Ingredientes

• 90 g de farinha de aveia
• 30 g de amido de milho
• 2 ovos
• 2 colheres (sobremesa) manteiga sem sal ou azeite
• 250 ml de leite desnatado
• 1 colheres (chá) de fermento em pó
• orégano
• molho de tomate
• frango desfiado
• 2 batatas inglesas pequenas cozidas e picadas
• milho e ervilha
• 1 colher (sopa) de creme de leite sem lactose

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Para a massa você vai bater todos os ingredientes no liquidificador, menos o orégano, reserve.

2. 2

   O molho você vai juntar todos os ingredientes menos o creme de leite, em uma panela e vai levar ao fogo. Mexa e deixe ferver.

3. 3

   Após o molho ferver acrescente o creme de leite e reserve.

4. 4

   Unte uma forma pequena com manteiga ou azeite.

5. 5

   Na forma untada você vai colocar a metade da massa.

6. 6

   Coloque o molho e cubra com a outra metade da massa.

7. 7

   Salpique o orégano por cima e leve ao forno.

8. 8

   Preaqueça o forno a 180° C.

9. 9

   Asse a torta a 180° a 200° C, vai depender do seu forno.

10. 10

    O ponto da massa é quando você enfiar a faca e ela não sair melada de massa.

11. 11

    A faca vai sair melada de dentro da torta pois o recheio fica cremoso.

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)