🥕 Ingredientes
Porções:
8
- 1 pote de 400 g de iogurte sem sabor (natural)
- 12 colheres de farinha de trigo
- 1/2 copo(americano) de azeite de oliva
- 3 ovos inteiros
- 1 copo de leite integral (o mesmo americano)
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- Sal a gosto
- 2 latinhas ou pacotes de atum de 200 g (esgote o óleo)
- 2 tomates medios cortados em cubos sem sementes
- 1 cebola media cortada em cubos
- 1 lata ou pacote de milho verde 290 g (esgote a água)
- 1/2 pacote de azeitonas sem caroços
- orégano a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
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No liquidificador, bata o iogurte, ovos, leite, azeite de oliva, farinha de trigo e o sal.
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A massa é mole mesmo, assim que ela ficar cremosa, no fim acrescente o fermento em pó e bata novamente por menos tempo.
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Em um refratário coloque os ingredientes citados acima, atum, tomates, se não gostar de tomate fresco; (pode utilizar o tomate seco, também fica ótimo), coloque a cebola, milho verde azeitonas e o orégano, e misture levemente colocando a massa.
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Assar em forno convencional ou em forno microondas por no mínimo 30 minutos, em 190ºC ou em forno micro-ondas em 200ºC.
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