Taça da felicidade (sobremesa light de banana)

🥕 Ingredientes

• 1 banana prata
• 1 colher (sopa) de chia
• 1 colher (café) de castanha do brasil triturada
• 1 colher (sobremesa) de mel
• 1 colher (sopa) de aveia
• 1 pote de iogurte natural desnatado (100 g)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Amasse a banana.

2. 2

   Coloque na taça a fruta e todos os outros ingredientes.

3. 3

   Misture bem e sirva.

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)