✓1/4 de trigo para quibe fino, previamente deixado de molho por 1 hora em 1 xícara de água e sal
✓Azeite de oliva
✓Vinagre ou limão e folhas de alface para decorar
Aprenda a fazer Tabule armênio, em 15 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
6
2 tomates grandes
1 pimentão verde
1 pimentão vermelho
1 cebola média
1 dente de alho amassado
Salsa e cebolinha a gosto
1/4 de trigo para quibe fino, previamente deixado de molho por 1 hora em 1 xícara de água e sal
Azeite de oliva
Vinagre ou limão e folhas de alface para decorar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 2 passos concluídos
1
Corte todos os ingredientes em cubos pequenos, em uma bacia, juntamente com o trigo escorrido.
2
Tempere a gosto, com muito azeite de oliva, limão ou vinagre.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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