Para 3 porção(ões) — Suco de rúcula com laranja e limão
✓5 laranjas
✓10 folhas de rúcula sem caule
✓1/2 limão
Aprenda a fazer Suco de rúcula com laranja e limão, em 20 minutos, nível fácil, para 3 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
3
5 laranjas
10 folhas de rúcula sem caule
1/2 limão
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Esprema as laranjas e o limão e coloque no liquidificador.
2
Junte as folhas de rúcula e bata tudo.
3
Adicione gelo (opcional).
4
Agora é só se refrescar!
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 20min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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