Receita de Souflé de couve-flor – foto do prato pronto

Souflé de couve-flor

⏱ 30min 👤 5 porções 📊 Fácil

Aprenda a fazer Souflé de couve-flor, em 30 minutos, nível fácil, para 5 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.

🥕 Ingredientes

Porções: 5
  • 1 couve-flor inteira
  • 1/2 cebola picada
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 copo de 250 ml de leite
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de requeijão
  • 1 caixa de creme de leite
  • pimenta-do-reino a gosto
  • sal a gosto
  • queijo parmesão ralado para polvilhar
  • presunto picado (opcional)

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 10 passos concluídos

  1. Em uma panela cozinhe a couve-flor.

  2. Caso prefira, pode cozinhá-la no vapor, a couve-flor ficará mais durinha.

  3. Reserve a couve-flor.

  4. Para o molho branco, doure a cebola no azeite.

  5. Misture o leite com a farinha de trigo, até a farinha dissolver e despeje na panela.

  6. Não pare de mexer para não embolar.

  7. Se ficar muito grosso, acrescente mais leite e se ficar ralo, acrescente um pouco mais de farinha de trigo.

  8. Acrescente o requeijão, o creme de leite, sal e pimenta. Caso queira, adicione presunto, frango ou misture mais legumes, como cenoura.

  9. Coloque num refratário a couve-flor partida em pedaços e despeje o molho branco.

  10. Cubra com queijo parmesão.

❓ Perguntas frequentes

📋 Em um piscar de olhos
⏱ Tempo total 30min
👥 Porções 5 pessoas
📊 Dificuldade Fácil
🥕 Ingredientes 11 itens
🏷️ Categoria Sopas e Caldos

⭐ Avalie esta receita

Entre ou cadastre-se para avaliar esta receita.

💬 Comentários (0)

Seja o primeiro a comentar!