🥕 Ingredientes
- 3 colheres de azeite
- 4 dentes de alho picados
- 1 cebola picada
- 2 folhas de louro
- 1/2 xícara de salsinha picada
- 1/2 xícara de cebolinha picada
- 1/2 pimentão picado
- 1 caldo de legumes
- 1 caldo de carne ou galinha
- Pimenta - do - reino a gosto
- 300 g de contrafilé ou alcatra ou peito de frango em cubos
- 1 batata picada
- 1 cenoura picada
- 1 cenoura amarela picada
- 1 cará (nhame) picado
- 1 abobrinha japonesa picada
- 8 vagens picadas
- 1 xícara de couve - flor
- 1 chuchu
- 1 tomate bem vermelhinho (picado sem pele)
- 6 folhas de repolho
- 1 xícara de macarrão para sopa (padre nosso, ave maria, argolinha)
- 1 água fervente
👨🍳 Modo de preparo
0 de 12 passos concluídos
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Em fogo brando, doure o alho e depois a cebola no azeite.
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Acrescente a carne e, quando começar a soltar água do cozimento, adicione o tomate e as folhas de louro.
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Deixe refogar um pouco e junte a batata, a cenoura, o cará, a cenoura amarela, a abobrinha, a vagem, a couve - flor e o chuchu.
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Mexa bem para não agarrar no fundo.
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Acrescente os caldos de legumes e carne.
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Em seguida, a água fervente suficiente para cobrir os legumes e misture.
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Adicione a pitada de pimenta - do - reino.
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Quando a sopa começar a ferver, junte o macarrão.
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Em seguida, as folhas de repolho fatiadas, o pimentão picado, a salsinha e a cebolinha.
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Acrescente água suficiente para acabar de cozinhar.
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Tampe a panela e deixe cozinhar por 5 minutos.
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Prove, se necessário, acerte o sal.
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