Sobremesa de Gelatina Light

🥕 Ingredientes

• 3 pacotes de gelatina diet de morango (ou do sabor de sua preferência)
• 3 copos de iogurte de de morango (ou molico light), se preferir use iogurte desnatado natural
• 4 folhas de hortelã
• 6 gotas de adoçante aspartame ou 1/2 colher de café de açúcar light forno e fogão

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Coloque 500 ml de água para ferver.

2. 2

   Depois despeje o conteúdo dos 2 pacotes de gelatina, mexa até que a gelatina esteja totalmente dissolvida.

3. 3

   Acrescente 400 ml de água gelada.

4. 4

   Pingue 6 gotas de adoçante ou a quantidade descrita acima de açúcar.

5. 5

   Distribua em uma vasilha redonda ou em taças individuais e reserve na geladeira.

6. 6

   Coloque 200 ml de água para ferver, depois despeje o conteúdo do pacote de gelatina e mexa até que a gelatina esteja totalmente dissolvida.

7. 7

   Acrescente 200ml de água gelada.

8. 8

   Pegue o liquidificador e coloque os 3 potes de corpos ou iogurte. Acrescente a gelatina e as 4 folhas de hortelã. Bata tudo até que as folhas apareçam apenas pontinhos verdes.

9. 9

   Espere a gelatina ficar bem durinha para despejar o creme de gelatina sobre ela. Reserve na geladeira por uns 15 min e está pronta uma sobremese deliciosa com baixo teor de caloria e gordura.

❓ Perguntas frequentes

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