Smoothie vegano

🥕 Ingredientes

• 2 bananas
• 1 manga (ou qualquer fruta de sua preferência)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Congele as bananas já cortadas por cerca de 1 hora e 30 minutos

2. 2

   Bata no liquidificador as bananas congeladas com a manga

3. 3

   Para finalizar acrescente frutas, cereais, sementes ou oleaginosas de sua preferência.

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