🥕 Ingredientes
Porções:
2
- 2 bananas-nanica
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 200 ml de leite desnatado
- 4 pedras de gelo
- adoçante a gosto (opcional)
👨🍳 Modo de preparo
0 de 2 passos concluídos
-
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um líquido liso e homogêneo.
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Despeje o shake em um copo e está pronto para servir!
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