🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 1/2 xícara de feijão branco
- 1/2 xícara de feijão fradinho
- 1/2 xícara de grão de bico
- 1/2 xícara de lentilha
- 1/2 xícara de quinoa
- 1/2 xícara de arroz selvagem
- 1/2 xícara de hortelã picada
- 1 xícara de castanha de caju
- 2 tomates
- 1 cebola
- 1/2 pimentão verde
- suco de 1 a 2 limões
- azeite, sal e pimenta-do-reino a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 7 passos concluídos
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Cozinhe os grãos separadamente, pois cada um tem um tempo de cozimento, até que fiquem al dente.
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Leve as castanhas ao forno para tostar levemente e liberar seus aromas.
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Deixe esfriar e pique-as grosseiramente.
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Corte os tomates, a cebola, o pimentão e a hortelã em pedaços bem pequenos.
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Misture todos os grãos cozidos e escorridos com os demais ingredientes.
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Tempere com o suco de limão, azeite, sal e pimenta-do-reino a gosto.
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Sirva em temperatura ambiente.
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